Aдeпты прaвильнoгo питaния и сaмыe мoдныe дeвчoнки изо Инстaгрaмa никaк нe пeрeстaнут ошарашить нaс любoвью к спирулинe, aвoкaдo и новому тренду исполнение) фоточек и бесед после углеводным обедом — золотому молоку.
- А какими судьбами вообще такое золотое молочишко?
Золотое молоко сие относительно свежий тренд в мире здорового питания. Золотым оно могло бы зваться до многим причинам. Его окрашивает превыше антиоксидант — куркума.
Соответственно сути, золотое молочко — сие твое любимое растительное молочишко (да, включая кокосовые и овсяные канареечка), с добавлением куркумы и других пряностей, по причине которым оно приобретает необычный масть.
Куркума баснословно полюбилась всем ЗОЖникам. Куркума блокирует раковые клетки, предупреждает аденокарцинома молочной железы, помогает сражаться с вирусами и плохими бактериями, вследствие чего приправа полезна рядом различных воспалениях. К тому а, куркума нормализует работу пищеварительной системы, почек и желчного пузыря.
В общем, далеко не растение, а клад который-нибудь-то.
Ой ли? и золотое молоко, да, не менее пользительно. В общем, нет времени вразумлять, пробуй золотое спецмолоко по рецепту.
Золотое спецмолоко: рецепт
Ингредиенты:
- 250 мл растительного семя;
- 1 ч. л. куркумы;
- 1/2 ч. л. тертого свежего возможно ли молотого имбиря;
- 1/2 ч. л. молотой корицы;
- малость молотого черного перца.
Бросить взгляд эту публикацию в InstagramРеклама от Que comida é essa? (@quecomidaeessa)
Вроде готовим?
- Пересыпать по сию пору специи в небольшую кастрюлю и затушить молоком.
- Припасать на среднем огне, денно и нощно помешивая и не давая молоку забурлить.
- Перелить в стакан, процедив пунш через сито.
Давать к завтраку и любимой книге. Пока здорова!
