Eсли xoчeшь пoлучaть нeoбxoдимыe с целью здоровья витамины дородный год, можешь прикушать вырастить у себя для подоконнике микрозелень – молодняк ростки овощей, злаков и других культур. Наподобие вырастить микрозелень, читай в нашем материале.
Микрозелень охватывает большое количество витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ, дает крупный запас энергии и способствует очищению организма.
В домашних условиях сверху подоконнике можно выростить в самом деле любую микрозелень: горошек, нут, подсолнечник, кукурузу, свеклу, редиска, рукколу, горчицу, овсяный злак, пшеницу, рожь, долгунец и т.д.
